Home 閒聊 亂喝咖啡是一種慢性自殺? 還會有致癌風險?

亂喝咖啡是一種慢性自殺? 還會有致癌風險?

by 尊品
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現代人每天忙碌的生活讓人早已養成喝咖啡的習慣,每天人手一杯咖啡,但你知道你在喝什麼嗎?你喝的咖啡對你的健康是否有影響呢?根據哈佛大學的研究報告,喝咖啡對人體有很多的好處,但如果喝錯咖啡也是一種慢性自殺,你還在貪圖方便,貪圖便宜隨便買咖啡喝嗎?那麼你不得不小心疾病很快就會找上你~

除了提神之外,一天喝3杯左右的咖啡,就能降低15%的糖尿病風險,咖啡中的綠原酸,也能促進新陳代謝、抗氧化、降三高,而且能減少肝臟受損的情況,包括肝硬化、脂肪肝等,另外還能降低15至20%的中風風險,以及咖啡的抗氧化成分有助於心臟健康,甚至被認為能預防心臟衰竭及失智風險。

但如果你每天作息不正常,又處在高壓的工作環境下,又不慎選咖啡隨便亂喝的話,這無疑是雪上加霜,慢性病及癌症很快就會找上你,但如果你懂得喝好咖啡,喝對咖啡,反而能吸收咖啡對人體的益處,甚至降低猝死的風險。

另外,就算你是不用上班就有錢花的有錢人也是不能亂喝咖啡,因為咖啡本身就有雷,不懂得如何分辨咖啡好壞的人其實都是走在慢性自殺的路上,你每天喝下了多少毒素你知道嗎?生老病死人皆有之,但您準備好就此告別人間及親人了嗎?這世間無法用金錢買到的就是健康,現在就來看看怎麼挑選好咖啡~

1 咖啡中所含的綠原酸,是提到咖啡好處時最不可或缺的成分之一,但根據烘焙的程度不同,也可能會讓營養價值大扣分,醫師提醒,如果發現咖啡略帶焦味,或者是有標示「深焙」的品項,綠原酸的含量都不會太高,並且咖啡中帶有的醣類成分,在經過高溫烘焙後容易產生一種名為丙烯醯胺的致癌物,有可能增加致癌風險。

2瑕疵豆比例,咖啡豆中的瑕疵豆最怕的是含有發霉腐爛的豆子,喝到瑕疵豆比例高的咖啡,輕則會讓人心悸、頭痛、睡不著,如果又遇上烘焙技術不好,那麼就要小心咖啡豆會產生赭趜毒素,「一顆老鼠屎能壞一鍋粥」,就算你是鐵打的身體又能承擔的起喝到幾次這種不好的咖啡?

3風味添加物,近來市場上有很多很新穎的咖啡豆,有很多不同風味,例如:葡萄香氣/百香果香氣…等等,如果不是咖啡豆本身帶有這類的香氣,而是烘焙過程中添加香精而產生的風味,那麼這類咖啡還是要少喝~

但是尊品不一樣~尊品是以世界冠軍的烘豆技術為基石,每一款咖啡豆皆呈現最濃郁醇香的風味,每一顆咖啡豆都經過嚴格的篩選,只有最優秀的1%才有資格成為尊品的一部分,尊品只採用達國際杯測標準的精品咖啡豆,咖啡因含量較低且瑕疵豆比例趨近於0,也因品質保證而更加健康,我們的產品不僅是一種享受,更是品味及健康的象徵,我們追求的是一杯高品質的好咖啡,讓您怎麼喝都不會造成身體負擔,而且是愈喝愈健康的好咖啡,尊品不只守護您的健康,更是成就您幸福生活的最佳夥伴~

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